Home
Fotografia kulinarna
- Oferta
- Portfolio
O mnie
- O mnie
- Kontakt
Przepisy
Współpraca

Wyszukaj...

GÓRA

Koszyk

Twój koszyk aktualnie jest pusty.

Wróć do sklepu

Instagram feed @foodlajf.pl

🌿 Karmelizowane brzoskwinie z nutą rozmarynu +

🌿 Karmelizowane brzoskwinie z nutą rozmarynu + jogurt naturalny – idealna letnia przekąska, deser albo słodkie śniadanie! Soczyste brzoskwinie smażone na maśle z brązowym cukrem, aromatyzowane świeżym rozmarynem i cytryną. Podane na lekkim jogurcie naturalnym – dla idealnej równowagi słodyczy i świeżości. Przepis w rolce – łatwy, szybki i efektowny!

🔔 Obserwuj po więcej letnich przepisów i zapisz ten pomysł na później‼️

• 3 brzoskwinie lub nektarynki • 1 łyżka masła •
• 1 łyżka cukru trzcinowego • sok z cytryny •
• gałązka rozmarynu (opcjonalnie) •

Brzoskwinie pokroić na mniejsze kawałki. Na patelni rozpuścić masło i przełożyć brzoskwinie. Chwilę smażyć, a następnie dodać cukier. Wymieszać i smażyć na wolnym ogniu przez 2-3
minuty, mieszając od czasu do czasu. Dodać sok z cytryny i rozmaryn. Wymieszać i smażyć kolejne 5 minut, mieszając.
Podawać z jogurtem naturalnym!

karmelizowane brzoskwinie, rozmaryn, jogurt naturalny, letni deser, szybki przepis, zdrowa przekąska

🔎 Szukasz inspo na #summerdessert czy #healthybreakfast? Ten przepis wpisuje się idealnie zarówno w rutyny śniadaniowe, jak i lekkie przekąski!

#peachrecipes #karmelizowanebrzoskwinie #rozmaryn #jogurtnaturalny #peaches #rosemary #yogurt #healthyfood #dessert #foodie #summerdessert #instafood

Masz ochotę na szybką, zdrową i oryginalną prz

Masz ochotę na szybką, zdrową i oryginalną przekąskę?
Wypróbuj 🫛FASOLKĘ SZPARAGOWĄ PO KOREAŃSKU🫛sos sojowy, z czosnkiem i imbirem + nutka sezamu 🍲
Idealna alternatywa dla tradycyjnie podawanej fasolki.

🔹 Prosty przepis:
• 400 g fasolki gotujesz al dente → przelewasz zimną wodą
• Na patelnię: czosnek + olej roślinny lub sezamowy
• Dodajesz sos: woda, 3 łyżki cukru trzcinowego, 3 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka imbiru i czosnku + łyżeczka skrobi ziemniaczanej
• Gotujesz 2 -3 minuty, wykańczasz sokiem z cytryny, prażonym sezamem, chili i kolendrą 🤗

⏱️ Gotowe w 15 min, zdrowe, vegan-friendly, świetne z ryżem lub jako samodzielna przekąska

👉 Zrób i oznacz @foodlajf.pl 🤗

Składniki:
• 400 g fasolki szparagowej
• woda • sól •
Sos:
• 120 ml ciepłej wody • 3 łyżki cukru trzcinowego •
• 3 łyżki sosu sojowego • 1 łyżeczka imbiru •
• 1 łyżeczka czosnku • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej •

• olej roślinny do smażenia • 1 ząbek czosnku •
• ugotowana fasolka • przygotowany sos • kolendra •
• prażony sezam i płatki chili • sok z cytryny •

#fasolka #fasolkapszaragowa #koreanskieprzepisy #gochujang #banchan #zdrowejedzenie #przepis #vegetarian #koreanskakuchnia #fitprzepis #szybkidodatek #trendy2025 #żółtafasolkaszparagowa #szparagowa #fasolkapokoreańsku #shotoniphone #prażonysezam

Jajka po turecku z bobem i masłem czosnkowym z ch

Jajka po turecku z bobem i masłem czosnkowym z chili – sezonowa wersja, którą pokochasz!
Bób smażony na maśle z czosnkiem, ostre chili i aksamitny jogurt z nutą cytryny… do tego jajka w koszulce i grzanka z patelni.
Idealne na brunch, lekki lunch albo letnie śniadanie z pazurem 🔥
🍳 Przepis krok po kroku w rolce!
Lubisz bób? Daj znać w komentarzu 💚 i zapisz ten przepis na później‼️

Na 1 porcję:
• 200 ml jogurtu naturalnego lub greckiego •
• 1 ząbek czosnku • łyżka soku z cytryny •
• 2 łyżki posiekanego koperku • sól i pieprz •

W głębokim talerzu wymieszać wszystkie składniki i wstawić do lodówki aby smaki się przegryzły.

• bób • sól • woda •

Do gotującej się, osolonej wody dodać bób i gotować 5-6 minut, aby był al dente. Młody bób gotujemy krótko. Następnie lekko ostudzić i obrać z łupinek.

• łyżka masła • łyżeczka płatków chili •
• 1 ząbek czosnku •

Na patelni rozpuścić masło, dodać chili i smażyć na wolnym ogniu, aż masło uwolni orzechowy aromat. Dodać przeciśnięty czosnek i smażyć razem minutę. Przełożyć ugotowany bób i wymieszać.

• jajko • woda • łyżka octu • sól •

Zagotować wodę z octem i pół łyżeczki soli. Zmniejszyć ogień, aby woda lekko bulgotała. Jajko wbić delikatnie do miseczki. W garnku zrobić wir i włożyć jajko. Gotować około 3 minut.

Przełożyć łyżką cedzakową na talerz z jogurtem. Dodać masło z bobem, szczypiorek, koperek i świeżo mielony pieprz.
Smacznego 😋

#jajkapoturecku #przepisnazdrowie #letniesniadanie #przepisnabób #szybkieprzepisy #brunchpomysł #kuchniaroślinna #rolkazprzepisem #jajka #sezonowegotowanie #prostyprzepis #jajkanaśniadanie #jajkowkoszulce #jajkawkoszulkach #shotonphone #pysznesniadanie #masłoczosnkowe

• najlepsze domowe LODY ciasteczkowe, z kinder b

• najlepsze domowe LODY ciasteczkowe, z kinder bueno • pyszne, mleczne i rozkosznie kremowe i tylko z 2 składników! Masz ochotę? 🍨🤤

‼️Zapisz ten przepis na później‼️

• 300 ml zimnej śmietanki 30%
• 250 ml słodzonego mleka skondensowanego

Śmietankę ubić na bitą śmietanę, dodać mleko skondensowane i delikatnie wymieszać rózgą. Przelać do pojemnika.
• garść ulubionych ciasteczek lub herbatników
• podwójny batonik kinder bueno

Ciasteczka pokruszyć, batonika pokroić na małe kawałki. Wszystko dodać do masy lodowej i delikatnie wymieszać.
Wstawić do zamrażalnika na kilka godzin (najlepiej na całą noc).

Polecam nie tylko latem 🤗

Lody, lody domowe, lody ciasteczkowe, lody śmietankowe, lody z dwóch składników, lody kinder bueno, lodzik, lody naturalne, prosty przepis

#lody #lodymleczne #lodyśmietankowe #lodynaturalne #lodyciasteczkowe #lodydomowe #domowelody #śmietanka #lodykinderbueno #kinderbueno #kajmak #masakajmakowa #masakrówkowa #mlekoskondensowane #prostyprzepis #przepisnalody #icecreamrecipe #lodywaniliowe #shotoniphone

Przejdź do Instagram

Newsletter

Dołacz teraz

Pozostaw to pole puste, jeśli jesteś człowiekiem:

Ucz się gotować, a więc próbuj nowych przepisów, wyciągaj wnioski z własnych błędów i miej z tego zabawę (Julia Child)

Polityka Prywatności

Copyright 2023 foodlajf.pl

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.